立冬了!宝宝冬令进补的准备你做好了吗?

摘要: 然而对于肠胃尚未发育完全的宝宝来说,这些成人吃的食物真的适合宝宝吗?

12-14 03:56 首页 爱心妈咪小屋


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爱上我~

不知不觉就立冬了,

世界分成了两种人,

一种是纠结于穿不穿秋裤的,

一种是琢磨天冷该吃啥的。

然而对于妈妈来说,

还有一个问题就是,

宝宝立冬该如何进补?

俗话说:

三九补一冬,来年无病痛。

立冬这一天,

人们都在为即将到来的冬季做准备,

不同的地方有不同的食俗,

有吃饺子的,

有吃姜母鸭的,

还有吃羊肉的

……

然而对于肠胃尚未发育完全的宝宝来说,

这些成人吃的食物真的适合宝宝吗?

那么宝宝应该如何在立冬补充营养呢?

小编收集了妈妈们常问的3个问题,

并做出了详细的解答。

宝宝立冬进补三问


Q1:宝宝立冬需不需要进补呢?

对于0~3岁的宝宝来说,

立冬进补的关键在于

顺应季节的变化,

调整好宝宝的身体状态,

帮助宝宝更好地全面地吸收营养。

因此应该抓住立冬这一进补好时机,

但是不可一味“蛮补”,

否则会加重宝宝的肠胃负担,

营养无法吸收也是徒劳无功。


Q2:宝宝立冬进补应该注意哪些事项?


立冬是一个进补的好时机,

但是也要注意进补的方式方法:

应当避免不利于宝宝消化的油腻食物,

同时进补不宜过度,以防宝宝上火,

此外,宝宝宜食补不宜药补。

宝宝生病的时候也不要急于进补,

以免加重病情或者造成病情反复。


Q3:宝宝立冬该补些什么?

立冬进补是为了抵御即将到来的寒冷天气,

让宝宝暖暖和和地迎接冬天。

除了要注意保暖御寒之外,

妈妈们别忘了,

适合宝宝成长发育的营养才是最需要补充的。

宝宝长身体的同时,

大脑也在飞速发育,

不断迸发智慧的火花,

而营养则是智慧的助燃剂!

关键营养素

神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素

各司其职,通力协作,

助力宝宝大脑里的神经元网络化,

帮助宝宝发展

视觉、语言、动作、认知这四大能力,

为宝宝的思考和学习打基础!

给宝宝补充优质的营养,

让ta以强健的体魄应对四季的更替。

与此同时,

更要关注宝宝大脑的神经元网络化,

注重宝宝的智力发育,

让ta能更好地领略到“节气”的文化魅力!



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